12:54 | 16.06.2026
სპორტში პროგრესი მხოლოდ ინტენსიურ ვარჯიშზე არ არის დამოკიდებული. შედეგს განსაზღვრავს ისიც, რამდენად სწორად იცნობს სპორტსმენი საკუთარ სხეულს, როგორია მისი ძვლოვანი სისტემის მდგომარეობა, კუნთოვანი მასის განაწილება, ცხიმოვანი ქსოვილის წილი და საერთო ფიზიკური ბალანსი.